テーマ:ランニング

拙著 『パワハラ防止のためのアンガーマネジメント入門』が、バレンタインデーに東洋経済から発売される話

本日、2月3日。 2月最初の投稿となります。 昨日、ハーフマラソンを完走いたしました。 色んなお仕事をいただき、おかげさまで忙しくしておりますが、 ランニングは継続しております。 昨日は、冷たい雨が降り注ぐ中での出走を余儀なくされ、 ゴール後は、この表情ですがね。^^ まぁ、こんな感じで、ナントカ元…
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沖縄出張と福岡出張の間に色々と頑張っています!という話

本日、1月19日 日曜日。 新年2本目のブログです。 仕事に追われ、休日出勤中ですが、 1つの山が片付いたので、暫し投稿休憩。 また、どーでもイイ話への お付き合いをお願いいたします。 1月10日~12日にかけて、沖縄へ出張していました。 主たる目的は 講座運営の勉強でした。 かなりの過密スケジ…
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フルマラソンをナントカ完走した話

本日、10月29日。 10月 第2本目の投稿です。 10月もあと3日で終わりで、 今年も いよいよ残り2カ月。 秋は短く、一気に師走を迎えそうです。 『暦の上ではディッセンバー』 は 紅白出場なるか? あっ、「あまちゃん」 が生んだ名曲です。^^ 10月27日の日曜日、 静岡県島田市で行われた 「…
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諸々の衣替えで 10月の前半はバタバタしていた話

本日、10月16日。 10月も半分終わってしまったところでの10月初投稿です。 今朝は すごい台風で、ランニングお休み。 なので、久々にブログを書きます。 ブログを書きながらも、 どのタイミングで徒歩15分の事務所へ出勤するか思案中。 妊婦の職員がいるので、彼女の通勤時刻については考慮してあげないと。 早朝から…
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9月最初の投稿は、日体大の同期会や、財団の講師研修、あまちゃんの小ネタを披露する話 ほかです

9月に入りました。 今年も3分の2が終わりです。 速いです。 それにしても、8月は暑かった。 8月のブログ更新が 2本のみだったのは お許し願うとして、 ランニングの走行距離も198キロに とどまりました。 5月が370キロだったので、マックス時の半分強。 毎日 走ったのですが、1日平均 6キロちょいですか…
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「意味報酬」 が モチベーションの源泉であり、 マイ・プレジャー に至るという話

本日、7月26日。 野球が熱いですね。 プロ野球オールスターでの大谷選手の二刀流に湧き、 都市対抗野球では 新日石エネオスの二連覇に感動、 高校野球では、怪物・松井投手を下した横浜高校の底力に唸りました。 横高 - 桐光戦は、テレビ観戦いたしましたが、横浜高校選手達のプレーから 「打倒 松井!」 への闘志が ワ…
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当ブログが8年目に突入した事と、新著の企画が通った事など、今をターニングポイントと自覚している話

本日、2013年7月19日。 2006年7月18日に産声を上げた この駄ブログは、ついに 8年目へ突入いたしました。 ただ、今月の投稿が 本投稿で2本目。 先月の投稿数も2本。 先々月は3本・・・ まさに、ベテランが重い腰を上げられないかの如き、昨今 ジリ貧状態の当ブログでございます。 頻繁に ご訪問いただいている方…
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本日 44歳 誕生日、アラフォーと名乗れる残り1年の決意と、ここ10年・自分史の話

昭和44年7月2日、 神奈川県藤沢市にある、 善行団地の小市民・小林さん一家の二男として生を受け、 以来、昭和・平成と懸命に生き抜いて参りました。 そんな 本日で44歳の筆者近影です。 写真は、先日 すごい音楽ホールで研修登壇させていただいたときのもの。 新鮮な体験を味わえる、ありがたい中年ライフの今日この頃です。 …
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公認モチベーション・マネジャー試験合格と、共著がアマゾン・ランキング労働法部門5位になった話

4月23日以来、2週間ぶりの投稿となってしまいました。 毎々の ご無沙汰、大変失礼いたしております。 連休も明けました。 周囲の5月病に気を付け、皆の力で頑張りましょう! さて、私が この連休中に行った所は、野球場、、映画館、スーパー銭湯、寿司屋、うなぎ屋、本屋、そして事務所でございます。 生っ粋の小市民ですね…
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ご献本 わらしべ長者と、凄い人達からの触発の話 (栄光浴を自覚するも、良い刺激を活かしたい話)

4月の4投稿目です。 新年度に入り、おかげさまで 公私共に、そして心技体が充実しているように感じる 小泉今日この頃です。 仕事の受注も それなりにあるし、何より 体がキレまくっています。 グッド・コンディションは ありがたいです。 本日4月23日。減量生活94日目。 「100日間 20キロ ダイエット」…
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自著は強力な名刺代わりになる事を実感した件と、新規法人を設立する件と、マラソン大会にエントリーした話

本日4月15日。 新年度3本目の投稿。 諸々の事に 元気よく、感動的に 取り組んでいる 小泉今日この頃です。 本投稿では、そのような近況をツラツラと。 共著 『現場監督のための 早わかり労働安全衛生法』 (東洋経済新報社) http://amzn.to/13sgXGA につきまして、3月27日の建設通信新…
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100日間で20キロ ダイエットまで、あと僅か!という話

本日、4月8日。 1月20日から減量生活を開始し、今日で79日目です。 今の目標は、100日間で20㎏のダイエット。 100日目を迎えるのは、4月29日です。 開始時82キロだったのが、今は65キロになったので17キロ減。 あと21日間で3キロ。 1週間で1㎏ペースなので、たぶん いけると思います…
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2カ月強の減量成果と、財団 講師研修と、モチベーション・マネジャー試験を受けた話

本日、3月26日。 1月20日からランニングを開始して65日目です。 この間、合計で 500㎞ぐらいは走ったと思います。 お酒と食事の量も だいぶ減らしました。 (たまに はじけますが・・・ ^^; ) その甲斐あって、82キロあった体重は、ついに60キロ台へ突入! 約2カ月間で13キロの減量は、手前味噌ながら…
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良好な人間関係を築くために必要な相互努力について考えた話

本日、2月6日。 2月 最初の投稿となります。 今日は、大雪との天気予報ですので、早めの行動を心掛けますが、 30㎝の積雪なんて勘弁して欲しいですね。 あまり降りませんように! 始めてから まだ半月強にすぎないのですが、 ここのところ毎朝、勉強と運動を並行しています。 勉強は、3月に受験する某資格の…
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札幌・小樽の旅…その2: 北海道大学

久々の連日更新です。 予告どおり、北海道大学に行った話。 勉強じゃなく、観光で。 札幌駅から徒歩7分。 北大へも 早朝に行ったのですが、 キャンパスは、広く市民や観光客に開放され、 ランニングをしている人や、写真撮影をしている人など様々でした。 クラーク博士像。  “ (Old) boys be …
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新旧交代

タイトルからして、何の話かと お思いになられたかもしれませんが、 単に、ランニングシューズの底が摩耗したので、 新調したというだけの話です。 長いこと、私の巨体をよく支えてくれました。 文具でも、家具でも、家電でも、 使いきった後は 愛着に溢れていますよね。 名残り惜しいですが、廃棄処分です。 と、…
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直筆(悪筆)のお礼状

今日から3月ですね。 今年も 6分の1が経過しました。 2月は遊び過ぎたので、当月は、少し手綱を締めて参ります。 今朝は、試験勉強をしてから、ランニングへ参ります。 事務所へも早朝出勤いたしましょう。 さて、先週末に嬉しいことがあって、 さる高名な先生へ お礼状を出すことになりました。 お礼状を出す際、いつも、ワー…
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今さら(今から)ビリー・ザ・ブートキャンプ☆

大学院の口述試験が終わって以来、 前投稿のように怠惰な生活を送ってはおりますが、 一応、早起き出来る日は早起きをして、ランニングをしています。 全盛期の走りには 程遠いですが、 超ゆっくりペースながらも、 1時間走と、500mダッシュぐらいは可能となってきました。 しかしながら、まだまだ、哀しいまでに体が重い! …
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過剰摂取・放射不足 (今だけ御容赦!)

修士論文の日々から解き放たれ、 最近、栄養素を過剰摂取気味です。 あっ、「気味」は余計でした。 宮崎へ旅行に行ったり、 名古屋へ出張に行ったり、 函館のお土産を貰ったり、 地元や東京でも豪勢な飲み会ばっかりで・・・ 最近、食べまくったものの一部について、写真撮影いたしましたので、 どうぞ、目で お太りください。 …
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2年間で打刻した文字数

大学院での最後のレポートが完成いたしました。 2年の後期は2科目。 1科目あたり、平均して A4用紙で12枚ぐらい書きます。 1年の前期~2年の後期で提出したレポートは14科目。 14科目 × 12枚 = 168枚 その他、講義中の宿題も ざっと100枚 ぐらいはあったので、 168枚 + 100枚 = 26…
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スポーツ庁 または スポーツ省 誕生の期待

昨日の記事も・・・ ??? う~ん 柔チャンこと、谷 亮子 選手が参院選・比例区での出馬を表明しました。 http://www.sanspo.com/sports/news/100510/gsi1005102130003-n1.htm さしずめ 「センセイでも金」 といったところでしょう…
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Cool Running

非常に寒い朝ですが、今から走ってきます! 昨日も 40分走りました。 宮崎での4日間は食べ過ぎました。 釜揚げうどんを3回食べました ついでに、カレーうどんも。 って、マンモス西か !? 宮崎での4日間は飲み過ぎました。 ビール・焼酎・ウイスキー ついでに、日本酒も。 って、丹下段平か …
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水周り掃除と靴磨きの清涼感

昨日は、流し台、風呂、トイレと一気に掃除し、 何足かの靴を丁寧に磨きあげました。 こんなことで、気分がスッキリするものです。 掃除直後にランニングをし、やや罪悪感ありきの 昼BEER 走った直後に一気飲みをしたら、頭が回りました。 この飲み方は、危険です。 今日は、ランニングをした後…
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評価時誤差的機微から・・・

大学院の前期履修科目の成績が発表されました。 受講した8科目中、A評定が6科目にC評定が2科目。 一応は、全部パス。 C評定 2科目のうち、1科目は判定前から不出来を自覚していたものの、 もう1科目は、最も自信があった科目であり、「C」という文字が飛び込んで来たときには 一瞬 何かの間違いだと思いました。 私も低評価で…
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Born To Run !

今朝も走ります!  学校も仕事も色々とありますが、 雑念を振り払ったり、統一するのはランニングが一番! 以下の You Tube は、今 走りながら 最もテンションが上がる曲です。 Bruce Springsteen 「Born To Run」 私が中高生の頃は…
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厄年という迷信に惑わされない基礎体力の充実

シルバーウイークの5日間は 毎日 走りました。 今朝も これから走りますので、6日間連続のランニングです。 公約(?)どおり、1時間走も大過無く達成いたしました。 距離にして 10kmチョット。 今後とも 少しずつですが、まだまだ距離を伸ばしていく所存です。 500mダッシュもバッチリ☆ 体調さえ戻れば、5日間で そ…
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スポーツ・味覚・読書・・・ただいま秋を満喫中

シルバーウイーク真っ盛り。 さすがに9連休は無理ですが、私も 4or5連休を目論んでいます。 23日に仕事をするかは浅慮中。 1日ぐらいは、静かに業務整理日を設けるべきなのかなと。。。 それは さておき、久々に学校の宿題が無い連休となりました。 予定通り、まずは グダグダな体を動かすことから始め…
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また行きたい素晴らしい宿 (松島 一の坊)

昨日は、ダラダラするつもりが、結局 掃除をしたり、英語の宿題をやったり、ランニングをしたりと、まずまず精力的に動きました。 今日は、事務所に行きます。 貧乏性の自分を感じます。 ^^; 山頂から松島五観を臨む 背番号30・小林選手は、5月1日 「松島 一の坊」 という温泉宿に宿泊しました。 この宿は、…
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80日中 20日間

侍ジャパン、やりましたね。 固さがとれれば、やってくれると思っていました。 苦手韓国を相手に15安打の快勝です。 http://www.sanspo.com/baseball/news/090321/bsr0903210508018-n1.htm 小松投手の持ち球の数は凄いですね。 30球以内で代えたのには納得。 中継ぎ…
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スポーツ時の音楽の効用

王監督の勇退 は、本当に残念ですが、去り際の素晴らしい、実に爽やかな身の引き方だと思います。 http://www.sanspo.com/baseball/news/080924/bsl0809240432003-n1.htm 王さんが選手として現役を退かれたのは、私が小学校5年生のとき。 当時は、ショックでした。 ホー…
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